[IBF 레슨] 2. 상체회전의 중요성

후위플레이시에 몸을 180도가 아닌 190도를 회전시키라고 하네요^^;; 몸을 회전시키는 목적은 (1)허리의 회전력을 이용한 타구의 강도를 높히기 위해 (2)원래의 위치(홈 포지션)로 쉽게 돌아가기위해서 라고 합니다.