거실 배드민턴

배드민턴 남녀노소 즐길 수 있는 쉬운 운동이다.

그러나 바람부는 요즘 같은 봄철이나 겨울철에는 할 수 없다는 단점도 있다.

재미삼아 한두번 치면서 이제는 수백번의 랠리를 하면 나름대로 운동도 되고

무엇보다 애들이 너무 즐거워하는 우리집만의 실내(?) 스포츠

랠리 기록을 위해서 집중하기 때문에 집중력 향상에도 도움이 되는 듯..ㅎㅎ

 

거실 배드민턴의 가장 중요한 요소는 역시 힘조절

야외에서 배드민턴을 할 때 처럼 힘껏 때려서는 안된다.

스냅을 이용해서 살짝 살짝..