****배드민턴 [IBF 레슨] 30.스텝연습 까망도올 2007. 8. 29. 13:01 타구와 동시에 스텝을 익히는 훈련방법입니다. 동영상처럼 누군가 도와주면 좋지만, 혼자서도 얼마든지 연습이 가능할 것 같죠? <셰도우 엑서사이즈>로...