배드민턴 스텝이 중요한 이유 ?

발이 꼬이면 큰일 나거든요 ~~

가장 큰 이유는 ? 맞습니다. 저의 견해로는 근복적으로,, 사고방지를 위해서 입니다 .

간혹 잘못된 스텝으로 발목이 삐거나, 접히거나, 혹은 치명적인 근육통등이 동반되거든요..

 

여러분들이 스텝을 배워야 하는 이유가 단순히 게임을 잘하기 위해서라는 단순목적보다는

이러한 다양한 부상으로 부터의 안전함을 위해서도 꼭 필요한 것이라는 것을 함께 알아

주시면 좋을 것 같습니다.

 

특히 운동을 하실 때 다양한 종류의 바닥상태에 따라 상당히 주위를 기울여 스텝처리를

잘 하셔야 됩니다.

 

일반 흙으로된 바닥, 마루이나 많이 미끄러운 바닥, 혹은 정말 바닥이 잘 관리되어 전혀

미끄럼이 발생하지 않는 바닥등.. 그러한 형태에 따라 제대로된 스텝이 안만들어 지면,,

그 때 위험에 노출되기 싶습니다.

 

아울러 운동효율의 극대화를 위해서 스텝이 필요하겠지요.. 불필요한 운동량을 줄여서

가장 합리적이고, 효율적인 운동량 발생으로 멋진 게임을 만들어 가는 것이 목적이겠지요.

 

가령 3step 이면 될 것을 스텝에 대한 지식이 없다면 정말 가늠하기 어려울 정도로 중구

난방식의 step이 되겠지요.

 

아무튼,, 저희 사견으로는 "안전을 위한 스텝" 이것이 제일 중요한 것이 아닌가

생각해 봅니다. ^^